קיווי

קיווי - הרכב קלורי:
חלבונים: 1.1% לחץ להשוואה
פחמימות: 14.7% לחץ להשוואה
שומנים: 0.5% לחץ להשוואה
מתוכם שומן רווי: 0.0% לחץ להשוואה
קלוריות: 61 לחץ להשוואה
הרכב ויטמינים ב100 גרם קיווי :
הרכב מינרלים ב100 גרם קיווי:
נתרן: 3 מ"ג לחץ להשוואה
מגנזיום: 17 מ"ג לחץ להשוואה
ברזל: 0.3 מ"ג לחץ להשוואה
סידן: 34 מ"ג לחץ להשוואה
אשלגן: 312 מ"ג לחץ להשוואה
סיבים תזונתיים: 3 מ"ג לחץ להשוואה
בטא קרוטין: 52 מ"ג לחץ להשוואה
זרחן: 34 מ"ג לחץ להשוואה
אבץ: 0.1 מ"ג לחץ להשוואה
חומרי הדברה בקיווי:

עלול להכיל חומרי הדברה בכמות מועטה
למידע על חומרי הדברה במזון

קיווי ובריאות

איך כדאי לצרוך קיווי?

  • קיווי מומלץ לצרוך בצורה הטבעית , אפשר כחלק מסלט או כתיבול לתבשילים

קיווי - ערכים בריאותיים

  • קיווי מכיל המון ויטמין C , פקטין ואשלגן.
  • קיווי עוזר לשמירה על ערכי כולסטרול תקינים ועל מערכת החיסונית חזקה